Este ejercicio sirve entre otras cosas para tonificar cuello y papada, evitar el cuello flácido o sea al practicarlo va a eliminar la flacidez del cuello y cara, esto en caso si necesita reafirmar el cuello, descontracturar los músculos del cuello, o sea una forma de cómo eliminar la flacidez, estos movimiento son contracciones isométricas con vibraciones de los músculos faciales y es una forma de como eliminar la papada rápidamente con ejercicios de cuello y cara en forma sencilla. Ejercicios para reafirmar la piel del cuello. Gimnasia facial antiedad.
Este ejercicio es un isométrico con vibraciones yo lo llamo El Electroshock es para contraer todos los músculos de la cara y el cuello al mismo tiempo. Este video va a ser solo de ese ejercicio, con que lo haga 4 ó 5 veces es suficiente. Lo puedo hacer sentado o parado, voy a tratar de contraer los músculos de la mandíbula y hago el electroshock vibrando y contrayendo los músculos al mismo tiempo y voy a abrir los ojos como que me pegan un corrientazo o electroshock, y de a poco le agrego los brazos.
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