❤️️SUSCRÍBASE A MI CANAL PARA VER MÁS VIDEOS DE SALUD❤️️
https://www.youtube.com/FernandoSoutulloPT?sub_confirmation=1
La rodilla tiene potentes ligamentos para compensar su debilidad mecánica.
El ligamento lateral externo entre el peroné y el cóndilo externo.
El ligamento lateral interno que une el cóndilo interno a la tibia.
Test de ligamentos. Prueba del bostezo articular llevando la rodilla al valgo o varo.
Ligamento anterior y posterior ( prueba del cajón)
Sirven para que la rodilla no se desplaza hacia adelante o hacia atrás
Hiperextensión de rodilla. Mucho cuidado con el calzado.Los tacos altos llevan a la anteversión e incremento de la lordosis lumbar.
En la retroversión yo voy a la flexión de rodilla.
Es importante cómo caminar correctamente.
Patela o rótula cómo aflojarla y movilizarla hacia los laterales, hacia arriba y abajo. En extension el quadriceps arrastra la patéela. La patela está atada al tibia a través del tendón rotuliano. Trabajar según el Varo o Valgo aductores y/o el tensor de la fascia lata. Técnica MPS para relajar estos músculos.
KineSaludTV: Todo lo que Ud Tiene que Saber sobre Su Cuerpo!
💲💰💰 Apoye al Canal Monetariamente para que crezca y de esa forma incorporar información valiosa par Ud y para otros ( puede donar la cantidad que Ud desee):
https://paypal.me/LicFernandoSoutullo
Recuerde activar la 🔔 en la opción “todas las notificaciones” para recibir todas las notificaciones de mis vídeos….
…y también…
🔴Recuerde
✅Suscríbase❤️️
✅Ponga Me Gusta👍
✅Comente!📢
✅Comparta!👨👨👦👦
❓❓Obtenga las Respuestas a las 10 preguntas más CALIENTES sobre la Ciática!!! ( presione el enlace de abajo!) ❓❓
https://www.subscribepage.com/las10preguntasmascalientesdelciatico
🚶🚶♀️Visite mi pagina web donde encontrara todos los productos que yo recomiendo en mis videos:
💰💰https://jadept.com/recommended-products/
📢📢📢Declaración:
Participo en el Programa de Amazon Services LLC Associates, un programa de publicidad para afiliados diseñado para proporcionar un medio para ganar tarifas al vincular Amazon.com y los sitios afiliados.
👍👍Cada Revisión de productos está basada en mi experiencia y conocimiento como Kinesiólogo y/o Terapista Físico de más de 20 años, hecha con mi puro criterio con la idea de ayudar a quien ve el video y no está influenciada por ninguna compañía.👍👍
🔍Para aquellos que quieran colaborar traduciendo los videos o agregando Closed Caption acá les dejo un enlace para hacerlo
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCu_cu1jydm-RMCpOhmzmEDw&tab=2
🏋️♀️🏋Recordar los ejercicios hay que hacerlos en forma lenta, pausada y controlada. No use los brazos sino el cuerpo para rotar.
y sobre todo MUY IMPORTANTE NUNCA TIENE QUE DOLER!
Siempre ante la duda consulte a su profesional de la Salud
Disfrútelos le hagan bien a su Espalda como me lo han hecho a mí y a mis pacientes.
Póngame un like o Me Gusta en Facebook👍👍
https://www.facebook.com/FernandoTangoPT/
📱Contácteme o envíeme un mensaje por messanger:
https://m.me/FernandoTangoPT?ref=w4309679
📶Otras redes sociales:
https://www.linkedin.com/in/fernandosoutullo
https://www.instagram.com/fernandosoutullopt
❤️️SUSCRÍBASE A MI CANAL PARA VER MÁS VIDEOS DE SALUD❤️️
https://www.youtube.com/FernandoSoutulloPT?sub_confirmation=1
Fernando Soutullo Terapista Físico/Lic Kinesiólogo Fisiatra
www.JadePT.com
☎️1866-699-4222
📢📢📢DECLARACIÓN DE RESPONSABILIDAD****: este contenido (el video, la descripción, los enlaces y los comentarios) no es un consejo médico o un plan de tratamiento y está destinado únicamente para fines de educación general y demostración. Este contenido no debe utilizarse para autodiagnóstico o autotratamiento de ninguna condición médica, física o de salud. No use este contenido para evitar acudir a su propio profesional de la salud o para reemplazar los consejos que le brinden. Consulte con su profesional de la salud antes de hacer cualquier cosa contenida en este contenido. Ud acepta indemnizar y mantener fuera de responsabilidad a Fernando Soutullo y/o sus oficiales por cualquier pérdida, lesión o daño que resulte de cualquiera y todas las reclamaciones que surjan de su uso o mal uso de este contenido. Fernando Soutullo no hace ninguna representación sobre la precisión o la idoneidad de este contenido. El uso de este contenido es bajo su propio riesgo.
❤️️GRACIAS POR SEGUIRME!
#articulacionrodilla #ligamentosrodilla
